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乐鱼正规买球app平台-清淡饮食等于吃素?

  中新网11月6日电 平淡不代表无味,也不代表只能茹素。平淡饮食是在食品多样化的根本上,公道地搭配营养,其首要特点是尽可能连结食品原本的味道和营养成份,少油、少盐、少糖、不辛辣。平淡饮食是荤素都可以吃的,不外不建议吃肥肉。(来历:@科学辟谣 @中国新闻网)

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